Las Artes Curativas son prácticas creativas que promueven la curación, el bienestar, el afrontamiento y el cambio personal. Las Artes Curativas tradicionales incluyen música, arte, danza, poesía, escritura y el drama. Estos enfoques combinan la expresión artística con la conciencia psicológica y la comunicación, y son dirigidos por terapeutas con experiencia en ambas áreas.

Además de las Artes Curativas tradicionales, hay muchas otras formas de expresión, conexión y autodesarrollo que pueden desempeñar un papel clave en la salud. Estos pueden practicarse con la guía de un maestro o terapeuta, pero también pueden incorporarse a su vida por su cuenta para obtener enriquecimiento, conciencia de sí mismo y placer.

Participar en cualquier proceso creativo es sanar. Es una forma de conocerte mejor en los niveles más profundos, conectarte con otros, regular tus respuestas al estrés y comunicar tu experiencia interna. Incorporar las Artes Curativas en la salud es parte de una perspectiva humanista, una que reconoce el papel de las creencias, las emociones, el estrés, las conexiones sociales, los factores ambientales, la creatividad y la conexión espiritual en la salud y el bienestar. Adopta la visión más amplia de la curación: que la salud no es solo la curación o la ausencia de enfermedades, sino el fomento de oportunidades positivas para el autoconocimiento, el crecimiento y la capacidad de recuperación.