Acompañamiento durante el Embarazo, Parto y Post Natal por una Doula
“Para cambiar el mundo hay que cambiar primero la forma en que nacemos."
- Michel Odent
La Doula es una palabra griega que significa "siervo de la mujer" o "siervo de confianza". Las mujeres siempre han apoyado a otras mujeres durante el parto. Una doula continúa esta tradición en nuestra sociedad moderna. Ella acompaña a la nueva madre en el tránsito de la gestación, el nacimiento y la primera crianza, desde la confianza y el gozo.
La doula se compromete a estar contigo durante todo tu trabajo de parto. Acompaña el parto en silencio y protege las necesidades básicas fisiológicas de la madre y del bebé. Te guarda la espalda y te protege de cualquier estimulo que pueda interferir con el proceso involuntario del parto. Hace que el entorno sea calientito, íntimo y tranquilo. Está contigo para transmitirte paz. Es una especialista en NO HACER. La mayoría de las doulas permanecen durante varias horas después del nacimiento y algunas continúan sirviendo en el período postparto.
Las ventajas emocionales de tener un parto de cómo la naturaleza se pretende pueden ser enormes. El parto sin intervenciones médicas es casi siempre una experiencia de empoderamiento para las mujeres. Muchas madres que son protagonistas de su parto y pasan por un parto normal notan qué tan poderosas se sienten, qué tan fuertes y cómo se sienten preparados para enfrentar cualquier cosa, incluido el cuidado del bebé.
Numerosos estudios han demostrado que tener una doula da como resultado un menor número de intervenciones médicas.
Las madres con doula requieren menos medicamentos para el alivio del dolor y, a menudo informan un trabajo de parto más sencillo y la experiencia de parto más placentera.
Las familias apoyadas por doulas muestran una mayor confianza en las semanas posteriores al nacimiento.
El bebé también se beneficia después de que haya tenido soporte de doula. Se ha demostrado que las madres y los bebés que han tenido una doula amamantan mejor y por más tiempo. La depresión y la ansiedad postparto también se reducen.
Los estudios muestran que las madres que han tenido una doula son más afectuosas con sus bebés.
Cómo te ayuda la Doula? Cómo puede una doula hacer todo esto por ti, más encima si es especialista en NO HACER ?
Durante tu trabajo de parto y nacimiento, tu doula te proporciona un apoyo físico y emocional continuo. Ella está a tu lado para brindarte lo que necesitas y protegerte para que te sientes segura y tranquila. Eso es lo que más necesitan las mujeres en trabajo de parto.
Pero también está para darte un masaje en la espalda. Ella sostiene tus manos si necesitas que alguien te tome de la mano. Ella te asegura si tienes miedo.
Si deseas un calor cálido y húmedo en la espalda o el vientre, si deseas un paño frío en la frente, si deseas un sorbo de agua o si solo quieres que alguien esté cerca de ti, tu doula hace eso.
Tu doula te ayuda a entender claramente lo que sucede incluso cuando no crees que puedas. Ella ayuda a explicar cualquier procedimiento. Entonces puedes decidir lo que realmente quieres o no quieres. Ella te ayuda (y a tu pareja) a abogar por ti y tu bebé.
Una doula se queda contigo desde el momento en que la llamas hasta que terminas tu trabajo y tú y tu familia están listos para que ella se vaya.
Te reunirás con ella varias veces durante el embarazo para conocerla. Te va invitar a sus talleres con el fin de conocer tu cuerpo para el alumbramiento. Si lo deseas podrías aprender unas técnicas de relajación o meditación durante el embarazo también que te ayudarán a guiar el proceso de parto.
Quizás te preguntas por qué se necesita una doula si tu pareja va a estar en el parto. Es maravilloso si tu pareja estará allí para ti, pero una doula puede mejorar la experiencia de tu compañero de nacimiento así como la tuya.
La confianza de tu pareja aumenta con su presencia. Su calma ayuda a tu pareja a mantener la calma.
Doula postparto
La doula postparto está verdaderamente allí para "ser madre de la madre" y acompaña ese tiempo precioso de adaptación a la nueva maternidad.
Una doula ayuda con tu bebé. Está allí para ayudar a ti y a tu familia. Ella hace de todo, desde ayudarte a ir y venir de la ducha hasta lavar la ropa y hacer mandados. Ella cocinará las comidas y llevará a tus hijos mayores a la escuela. Así te ayuda a relajar y recuperar fuerzas en el puerperio y comenzar bien la lactancia.
Michel Odent
Los últimos avances de la ciencia nos llenan de optimismo. Principalmente, el redescubrimiento de las necesidades básicas fisiológicas de las mujeres en el trabajo de parto y de las necesidades básicas fisiológicas de los bebés recién nacidos.
Sabemos que el registro de la capacidad de amar ocurre durante la primera hora de vida; es ahí donde se llega al pico más alto de oxitocina, la hormona del amor. Éste es el registro del amor en todas sus formas, el amor propio, el amor a los demás y -también el amor a la Tierra.
Soñamos con que este registro de la capacidad de amar pueda ser resguardado para los todos seres humanos del futuro.
Estamos al servicio de los bebés por nacer, de las madres, y de la Madre Tierra.
"Cada uno, desde su lugar, puede participar en la iniciación de una nueva conciencia sobre la importancia de la manera en que nacemos."
Hoy, en un momento en que disponemos de dos maneras de comprender el proceso del nacimiento, no es sorprendente que existan dos tipos de doulas (y dos tipos de parteras, matronas, etc.)
Un grupo es representativo del paradigma cultural dominante, que es la repercusión de miles de años de interferencias a través de creencias y rituales. Este enraizado condicionamiento cultural se basa en la idea de que una mujer no tiene el poder de parir por sí misma. En este paradigma las palabras clave son: “ayudar-apoyar-coach-guiar-manejar”. Dentro del marco de referencia de este paradigma dominante, las doulas necesitan una “formación”, un “entrenamiento”. Este paradigma –obviamente- ha llegado a sus límites, ya que, en cuanto a lo concierne a la historia del nacimiento, estamos al fondo del abismo.
El otro grupo se caracteriza por una comprensión del proceso del nacimiento inspirada en la fisiología moderna. El proceso del parto es considerado un proceso involuntario, bajo el control de las estructuras arcaicas del cerebro. En general, uno no puede ayudar un proceso involuntario. Sin embargo, un proceso involuntario puede ser perturbado por situaciones inhibitorias fácilmente identificables gracias a conceptos fisiológicos bien establecidos; como por ejemplo, el concepto de antagonismo entre la oxitocina y la adrenalina y el concepto de inhibición neocortical. Dentro de este paradigma emergente, la palabra clave es “protección” (protección de un proceso involuntario en contra los factores que lo puedan inhibir): el proceso del parto tiene que ser protegido, en particular, en contra de los efectos del lenguaje, de la luz y de situaciones que estimulan la atención tales como sentirse observada o sentirse insegura.
La perspectiva fisiológica nos ofrece, de pronto, la oportunidad para reconsiderar las bases de nuestros condicionamientos culturales. Y permite interpretar el “fenómeno doula”. Idealmente, el “fenómeno doula” será una fase transitoria de la historia, abriendo el camino hacia el descubrimiento de la partería auténtica.
Sólo necesitamos recordar que la madre es el prototipo de la persona protectora. Originalmente, la partera era la madre u otra mujer en el rol de madre.
No hay cambio de paradigma sin un cambio en el lenguaje. Hoy día conviene evitar ciertas palabras. Por ejemplo, la palabra “formación” en español, “training” en inglés sugieren que lo que la doula hace es más importante que: ¿Quién es la doula? ¿Cuáles son los rasgos de su personalidad?
De todas formas, las doulas modernas necesitan un mínimo de información.
Stefanie, la doula de Artes Curativas asistió en el "Taller Doula Autentíca" de Macarena Mardones en Santiago y ha dado luz a cuatro hijos.
